Польза артезианской воды для организма

Все мы еще со школы знаем, что организм человека на четыре пятых состоит из воды. Если перевести это количество в литры, то окажется, что это примерно 55 литров воды в мужчине средней комплекции. Абсолютно все наши внутренние органы, а также большинство тканей содержат воду, которая жизненно необходима им для нормального функционирования. Например, мышцы содержат воду в количестве 75%, примерно такой же показатель характерен для сердца (да-да, сердце тоже мышца), а вот содержание воды в такой естественной жидкости как кровь достигает 83%.

Вода принимает непосредственное участие в работе любого живого организма, будь то растение, животное или человек. Если ее не будет хватать, это скажется на общем состоянии. Представьте, что вы перестали поливать овощи. Будут ли они расти? Да, но очень плохо. Вот так и с нами, если пить мало воды, то организм будет продолжать жить, но при этом станет чувствоваться себя более чем дискомфортно. Обезвоживание – один из худших сценариев развития, допускать которого нельзя ни в коем случае.

Чтобы клетки нашего тела могли общаться друг с другом и переносить информацию, они должны быть способными к передаче электрических зарядов. Если они теряют воду, заряды эти начинают передаваться намного хуже. Кроме того, внеклеточная жидкость отвечает за доставку кислорода, регулирует температуру и поддерживает нормальное состояние каждой клетки. Еще одной функцией клеточной жидкости является защита внутренних органов от физического воздействия. Таким образом, соблюдение водного режима является одной из основных задач, которые стоят перед любым, кто хочет всегда оставаться здоровым.

Польза артезианской воды

Вода, которая прошла множество природных фильтров, наполнена всеми необходимыми микроэлементами, которые тоже так важны для организма человека. В ней соблюдается оптимальный баланс солей и минералов. В отличие от обыкновенной водопроводной воды из магистрали, которая часто бывает перегружена солями или железом, артезианская вода лишена этих недостатков.

Вот краткий перечень того, какие функции выполняет природная вода в организме человека:

• транспортировка кислорода к клеткам;
• перемещение питательных веществ;
• качественная гидратация клеток;
• смазка суставов и обеспечение амортизирующего эффекта для костей;
• регулировка оптимальной температуры;
• удаление отходов из тела;
• очищение от токсических веществ;
• повышение способности клеток к сообщению;
• регуляция электрохимического баланса;
• ускорение регенерирующих процессов.

Несмотря на то, что процент воды в теле человека так высок, понижение этого уровня даже в относительно небольших количествах приводит к значительным изменениям, и изменения эти носят далеко не позитивный характер. Например, при потере 2% воды, человек начинает испытывать усталость и сильное чувство жажды. Если же вы умудритесь потерять целых 10%, это может иметь очень тяжелые последствия в виде нарушений процессов жизнедеятельности и работы головного мозга.

При всем этом общество испытывает проблемы с осведомленностью касательно пользы ежедневного потребления воды и его норм. По результатам ряда опросов оказалось, что подавляющее большинство населения пьет в день около 4-х стаканов воды. А ведь нормой являются 2 литра (около 8 стаканов). Около 10% вообще не пьют воду, пока не испытают чувство сильной жажды либо ограничиваются напитками. Более 35% даже не подозревают о нормах водопотребления и проблемах, которыми может обернуться для организма их нарушение.

Чтобы иметь доступ к чистой и свежей воде на протяжении всего дня, рекомендуется обзавестись собственным источником в виде артезианской скважины. Это оптимальное решение для владельцев частных и загородных домов. Таким образом, вы наладите не только водоснабжение дома, но и многие процессы своего организма. Вода, которая добывается из артезианского горизонта, содержит в себе все необходимое, так что вам не придется бить тревогу по поводу недостачи каких-либо минералов или микроэлементов.

Полезные правила питья на каждый день

1. Каждый килограмм вашего веса должно приходиться по 30 миллилитров воды каждый день. Оптимальной нормой для человека, который весит около 70 килограммов, являются 2 литра воды. Конечно же, не нужно пытаться выпить их сразу – растяните гидратацию на целый день, выпивая по стакану воды каждый час.

2. Сократите употребление напитков, которые обладают мочегонным эффектом. Сюда входят любимые всеми кофе и чай, сладкая газировка и алкоголь.

3. Пейте только чистую артезианскую воду. Если организм восстанавливается после болезни, можно добавить в питьевой рацион свежевыжатые соки.

4. Если болеете, пейте немного больше – вода нужна организму для регенерации, тем более, что во время болезни он потребляет ее больше обычного.

5. Начинайте день с воды – так вы мягко заставите организм проснуться и очистить пищеварительную систему.

6. Пить необходимо понемногу, но часто. Лучше иметь личную бутылку, которую вы будете всегда носить с собой.

7. Не ждите, пока вас начнет одолевать чувство жажды, сделайте для себя расписание гидратации придерживайтесь его.

8. Не давайте себе забыть о воде. Постоянство – главное условие успеха. Даже если вы загружены работой, делайте небольшие перерывы.

9. Если вы много работаете, думаете или занимаетесь физическими нагрузками, пейте больше – вода поможет снять даже стресс.

10. Пить следует после тренировок, при высокой температуре на улице и вне зависимости от времени года.

Вода помогает справиться с множеством проблем. По исследованиям специалистов, нормализованное ежедневное потребление воды может избавить от стрессов, головных болей, понизить давление, помочь в попытках избавиться от лишнего веса. Кроме того, вода – отличный помощник при борьбе с аллергией, так как она вымывает из организма аллерген

Если у Вас есть скважина, помните, что ей может потребоваться лицензирование. Его также можно заказать у нас.